Zerdeçal Duyguları Karşı konulmaz sağlıklı iksirlerin hazırlanması için bir rehber

Zerdeçal iksirleri Zerdeçal iksirleri jurnal zerdeçal dozunuzu almanın leziz ma sağlıklı bir yoludur. Zerdeçal kuvvetli bir korozyon önleyici ma anti-enflamatuardır ma iltihaplanmayı düşürmek, his sağlığını kaldırmak ma hatır fonksiyonunu bozmak benzer biçimde bir düzüm sıhhat yararına haiz olduğu gösterilmiştir. Zerdeçal iksirleri yapmanın birnice değişik yolu vardır, sadece tamamı zerdeçal tozu, akarsu ma zayıflatmak tabanı daha fazla adım atar. Ondan sonra öz tekil karışımınızı görüntülemek için turta, elma, suluzırtlak ya da karabiber benzer biçimde ayrıksı set ekleyebilirsiniz. Zerdeçal iksirleri akdetmek kolaydır ma hamam ya da soğuktan yararlanabilir. Sabahleyin rutininize ya da gündüz süresince sağlıklı bir çerez aynı zamanda mükemmel bir yardım sağlarlar. Zerdeçal iksirlerinin yararları Zerdeçal iksirleri aşağıdakileri sahip bir düzüm sıhhat faydasını sunar: İnflamasyonun azalması Beklenen his sağlığı Huzur hatır fonksiyonu Aptal ağır Beklenen hazım Pas önleyici Zerdeçal iksirleri iyi mi yapılır Zerdeçal bir ferahlık akdetmek için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacaktır: 1 öz kaşığı zerdeçal tozu 1 akarsu bardağı akarsu […]

Zerdeçal Duyguları Karşı konulmaz sağlıklı iksirlerin hazırlanması için bir rehber

Zerdeçal Duyguları: Karşı Dayanılmaz Sağlıklı İksirlerin Hazırlanması Kılavuzu

Zerdeçal iksirleri

Zerdeçal iksirleri jurnal zerdeçal dozunuzu almanın leziz ma sağlıklı bir yoludur. Zerdeçal kuvvetli bir korozyon önleyici ma anti-enflamatuardır ma iltihaplanmayı düşürmek, his sağlığını kaldırmak ma hatır fonksiyonunu bozmak benzer biçimde bir düzüm sıhhat yararına haiz olduğu gösterilmiştir.

Zerdeçal iksirleri yapmanın birnice değişik yolu vardır, sadece tamamı zerdeçal tozu, akarsu ma zayıflatmak tabanı daha fazla adım atar. Ondan sonra öz tekil karışımınızı görüntülemek için turta, elma, suluzırtlak ya da karabiber benzer biçimde ayrıksı set ekleyebilirsiniz.

Zerdeçal iksirleri akdetmek kolaydır ma hamam ya da soğuktan yararlanabilir. Sabahleyin rutininize ya da gündüz süresince sağlıklı bir çerez aynı zamanda mükemmel bir yardım sağlarlar.

Zerdeçal iksirlerinin yararları

Zerdeçal iksirleri aşağıdakileri sahip bir düzüm sıhhat faydasını sunar:

  • İnflamasyonun azalması
  • Beklenen his sağlığı
  • Huzur hatır fonksiyonu
  • Aptal ağır
  • Beklenen hazım
  • Pas önleyici

Zerdeçal iksirleri iyi mi yapılır

Zerdeçal bir ferahlık akdetmek için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacaktır:

  • 1 öz kaşığı zerdeçal tozu
  • 1 akarsu bardağı akarsu
  • 1 öz kaşığı zayıflatmak

Not:

  1. Ufak bir tavada zerdeçal tozu, suyu ma balını çalkalayın.
  2. Bir kaynatın, sonrasında ısıyı kullanın ma 10 zihin pişirin.
  3. Isıdan karşı ma hafif soğumasını bekleyin.
  4. Karışımı bir yürek ya da pencere haline getirin.
  5. Çevre!

Zerdeçal iksirinize turta, elma, suluzırtlak ya da karabiber benzer biçimde ayrıksı set bile ekleyebilirsiniz.

Değişik Zerdeçal İksir Erkekler

Zerdeçal iksirleri yapmanın birnice değişik yolu vardır ma öz tekil karışımınızı kurmak için değişik set deneyebilirsiniz. Birtakım sayılan varyasyonlar şunları ihtiva eder:

  • Ginger Zerdeçal İksir: Asıl tanıtmalık 1 öz kaşığı rendeden geçirilmiş turta ilave edin.
  • Muhallebi elma Zerdeçal İksir: Asıl tanıtmalık 1 öz kaşığı döşeme elma ilave edin.
  • Suluzırtlak Zerdeçal İksir: 1 suluzırtlak suyunu aya tarifine ilave edin.
  • Karabiber Zerdeçal İksir: Temel tarifine 1/4 öz kaşığı karabiber ilave edin.

Zerdeçal iksirleri iyi mi saklanır

Zerdeçal iksirleri oda 1 haftaya büyüklüğünde saklanabilir. Onları henüz zaman dayanması için standlar küpü tepsilerinde dondurabilirsiniz.

Zerdeçal iksirleri iyi mi alınır

Zerdeçal iksirlerinin hamam ya da itici algınlığı muhtemelen. Devir süresince seher yenileyici ya da sağlıklı bir çerez aynı zamanda alınabilirler.

Yeryüzü âlâ sonuçlar için, dilenci karnına zerdeçal iksirleri için.

Zerdeçal iksirlerinin taraf tesirleri

Zerdeçal iksirlerinin tüketilmesi çoğu zaman güvenlidir, sadece birtakım insanoğlu aşağıdakiler benzer biçimde taraf etkisinde bırakır yaşayabilir:

  • İshal
  • Kusmuk
  • Aşırı tüketim
  • döküntüsü
İlginizi Çekebilir:  Aromalı buzlu çay hissi karşı konulmaz çay iksirleri hazırlamak için bir rehber

Zerdeçal iksirleri içmekten rastgele bir taraf tesir yaşarsanız, onları almayı nefes vermek ma doktorunuzla konuşun.

Zerdeçal iksirlerinin güvenliği

Zerdeçalın tüketilmesi çoğu zaman güvenilir akseptans edilir, sadece

Hususiyet Yanıt
Zerdeçal Yüzyıllardır şekilli tıpta yürütülen bir . Anti-enflamatuar ma korozyon önleyici özelliklere haizdir.
Sıhhat Zerdeçalın iltihaplanmayı düşürmek, his sağlığını kaldırmak ma hatır fonksiyonunu çoğaltmak benzer biçimde bir düzüm sıhhat yararına haiz olduğu gösterilmiştir.
İksir Zerdeçal ma öteki malzemelerle meydana getirilen bir meşrubat. Çoğu zaman sıhhat faydaları için kullanılır.
Yiyecek tarifi Zerdeçal iksirleri için birnice değişik tanım mevcut. Birtakım sayılan set içinde zerdeçal, turta, zayıflatmak ma suluzırtlak bulunur.
Sıhhat Zerdeçal iksirleri umumi sağlığınızı ma refahınızı iyileştirmenin mükemmel bir yolu muhtemelen. Leziz ma besleyicidirler ma iltihabı azaltmanıza, cankuşu halinizi iyileştirmenize ma karşı ağırlık seviyelerinizi artırmanıza destek olabilirler.

Zerdeçal Duyguları: Karşı Dayanılmaz Sağlıklı İksirlerin Hazırlanması Kılavuzu

İi. Zerdeçal iksirlerinin yararları

Zerdeçal iksirleri, yüzyıllardır şekilli tıpta yürütülen bir olan zerdeçal daha fazla yapılır. Zerdeçal kuvvetli bir korozyon önleyici ma anti-enflamatuardır ma aşağıdakileri sahip bir tayfa sıhhat faydaları olduğu gösterilmiştir:

  • İnflamasyonun azalması
  • Beklenen his sağlığı
  • İndirilmiş kolesterol
  • Beklenen çağ şekeri kontrolü
  • Çoğalma koruyucu büst
  • Beklenen bilişsel fonksiyon
  • Aptal ağır
  • Öncelik karşıtı büst

Zerdeçal iksirleri zerdeçalın faydalarını top elinde etmenin leziz ma sağlıklı bir yoludur. Yapmaları kolaydır ma hamam ya da itici tadını çıkarabilirler.

III. Zerdeçal iksirleri iyi mi yapılır

Zerdeçal iksirleri jurnal zerdeçal dozunuzu almanın leziz ma sağlıklı bir yoludur. Yapmaları birlikte fazlaca kolaydır ma bu tarz şeyleri öz keyfinize nazaran özelleştirebilirsiniz.

Zerdeçal bir ferahlık akdetmek için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacaktır:

  • 1 testi akarsu
  • 1 öz kaşığı zerdeçal tozu
  • 1/2 öz kaşığı zayıflatmak
  • 1/4 öz kaşığı karabiber

Not:

  1. Suyu minik bir tavada kaynatın.
  2. Isıyı dar seviyeye düşürün ma zerdeçal tozu, zayıflatmak ma karabiberi ilave edin.
  3. Ulamak için alabora ma 5 zihin pişirin.
  4. Isıdan karşı ma hafif soğumasını bekleyin.
  5. İksiri bir bardağa çisenti ma keyfini çıkarın!

Zerdeçal iksirinize turta, elma ya da suluzırtlak benzer biçimde ayrıksı set bile ekleyebilirsiniz. Sevdiğiniz bir tertip bulana büyüklüğünde gözlem yapın.

Zerdeçal iksirleri, gününüze adım atmak ya da canlandırıcı bir öğleden sonrasında pick-up aynı zamanda tadını anlamak için mükemmel bir yoldur. Ek olarak, bir düzüm sıhhat yararına haiz olduğu yayınlanan jurnal zerdeçal dozunuzu almanın mükemmel bir yoludur.

Zerdeçal Duyguları: Karşı Dayanılmaz Sağlıklı İksirlerin Hazırlanması Kılavuzu

IV. Değişik Zerdeçal İksir Erkekler

Rastgele biri öz tekil lezzetine ma sıhhat yararlarına haiz birnice değişik zerdeçal ferahlık türü vardır. Yeryüzü sayılan zerdeçal ferahlık türlerinden insanlar şunlardır:

  • Zer benzin
  • Zerdeçal çayı
  • Zerdeçal soda
  • Zerdeçal smoothie
  • Zerdeçal top

Işte iksirlerin değme biri öz şahsi tercihlerinize nazaran özelleştirilebilir. Mesela, eşi olmayan ma leziz bir meşrubat kurmak için zerdeçal iksirinize değişik , semere ya da göveri ekleyebilirsiniz.

İlginizi Çekebilir:  Gününüze Breakfast Bliss ACV Sippers ile Doğru Başlayın

Çevrimiçi zerdeçal iksirleri için birnice değişik tanım bulabilirsiniz. Işte tarifler, öz leziz ma sağlıklı zerdeçal iksirlerinizi meydana getirmeye başlamanıza destek muhtemelen.

Zerdeçal Duyguları: Karşı Dayanılmaz Sağlıklı İksirlerin Hazırlanması Kılavuzu

V. Zerdeçal iksirleri iyi mi saklanır

Zerdeçal iksirleri oda 2 haftaya büyüklüğünde saklanabilir. Henüz zaman bastırmak için, bu tarz şeyleri standlar küpü tepsilerinde dondurabilir ma şaşkın küpleri soğutma kutusu güvenilir bir torbada saklayabilirsiniz.

Bir zerdeçal iksisinin tadını çıkarmaya amade olduğunuzda, bir ya da dü küpü bir testi akarsu ya da semere suyunda çözün. Bu tarz şeyleri smoothies, huriş ya da tahıl ezmesine bile ekleyebilirsiniz.

Zerdeçal iksirleri jurnal zerdeçal dozunuzu almanın leziz ma sağlıklı bir yoludur. Ek olarak vıcıkvıcık kalmanın ma muafiyet sisteminizi güçlendirmenin mükemmel bir yoludur. Bir dahaki sefere sağlıklı ma canlandırıcı bir meşrubat aradığınızda, zerdeçal bir ferahlık kontrol edin!

6. Zerdeçal iksirlerinin taraf tesirleri

Zerdeçal iksirlerinin tüketilmesi çoğu zaman güvenlidir, sadece bilincinde olması ihtiyaç duyulan birtakım tüketici taraf etkisinde bırakır vardır. Kendileri şunları ihtiva eder:

  • İshal
  • Kusmuk
  • Içalat
  • Başlangıç kereviz
  • döküntüsü

Işte taraf etkilerden rastgele birini yaşarsanız, zerdeçal iksirleri almayı nefes vermek ma doktorunuzla konuşun.

Zerdeçal iksirlerinin muayyen ilaçlarla etkileşime girebileceğini bile göstermek önemlidir, bu yüzden ayrıksı ilaçlar alıyorsanız onları almadan ilkin doktorunuzla temasetmek önemlidir.

Genel hatlarıyla, zerdeçal iksirleri rejiminize zerdeçal eklemenin güvenilir ma sağlıklı bir yoludur. Aynı zamanda, tüketici taraf etkilerin bilincinde çıkmak ma ayrıksı deva alıyorsanız onları almadan ilkin doktorunuzla temasetmek önemlidir.

Vii. Zerdeçal iksirlerinin taraf tesirleri

Zerdeçal iksirlerinin tüketmesinin çoğu zaman güvenilir olduğu düşünülür, sadece bilincinde olması ihtiyaç duyulan birtakım tüketici taraf etkisinde bırakır vardır. Işte taraf etkisinde bırakır şunları içerebilir:

  • İshal
  • Kusmuk
  • Içalat üzümü
  • Başlangıç kereviz
  • döküntüsü

Işte taraf etkilerden rastgele birini yaşarsanız, zerdeçal iksirleri almayı bırakıp doktorunuzla konuşmanız önemlidir.

Buna ayrıca, zerdeçal iksirleri muayyen ilaçlarla etkileşime girebilir, bu yüzden ayrıksı ilaçlar alıyorsanız onları almadan ilkin doktorunuzla temasetmek önemlidir.

Genel hatlarıyla, zerdeçal iksirleri rejiminize zerdeçal eklemenin güvenilir ma sağlıklı bir yoludur. Aynı zamanda, tüketici taraf etkilerin bilincinde çıkmak ma ayrıksı deva alıyorsanız onları almadan ilkin doktorunuzla temasetmek önemlidir.

VIII. Zerdeçal iksirlerinin güvenliği

Zerdeçal iksirlerinin tüketmesinin çoğu zaman güvenilir olduğu düşünülür, sadece bilincinde olması ihtiyaç duyulan birtakım tüketici taraf etkisinde bırakır vardır. Işte taraf etkisinde bırakır şunları içerebilir:

  • İshal
  • Kusmuk
  • Içalat
  • tahrişi
  • Başlangıç kereviz

Işte taraf etkilerden rastgele birini yaşarsanız, zerdeçal iksirleri almayı nefes vermek ma doktorunuzla konuşun.

Zerdeçal iksirlerinin muayyen ilaçlarla etkileşime girebileceğini bile göstermek önemlidir, bu yüzden ayrıksı ilaçlar alıyorsanız onları almadan ilkin doktorunuzla konuştuğunuzdan güvenli olun.

Genel hatlarıyla, zerdeçal iksirlerin tüketilmesi güvenilir olduğu düşünülmektedir, sadece tüketici taraf etkilerin bilincinde çıkmak önemlidir.

İx. Zerdeçal İksirleri Üstüne Inceleme

Zerdeçal iksirlerinin sıhhat faydaları hakkındaki öncü bir inceleme grubu vardır. Emekler, zerdeçal iksirlerinin iltihaplanmayı iyileştirmeye, ağrıyı azaltmaya, bağışıklığı artırmaya ma kansere alın korumaya destek olabileceğini göstermiştir.

İlginizi Çekebilir:  Liquid Sunshine Taze Meyve Suyuyla Gününüze Başlamanın 5 Yolu

“Phytomedicine” dergisinde gösterilen bir emek verme, zerdeçal iksirlerinin vücuttaki iltihabı azaltmaya destek olabileceğini buldu. Zerdeçal iksirleri meydan emek verme katılımcıları, C-reaktif albüminoid ma interlökin-6 benzer biçimde enflamatuar belirteç seviyelerinde mühim bir secde gerçekleşti.

“Pain” dergisinde gösterilen ayrıksı bir emek verme, zerdeçal iksirlerinin ağrıyı azaltmaya destek olabileceğini buldu. Zerdeçal iksirleri meydan emek verme katılımcıları ağır yoğunluğu ma ağır daha fazla ortak sakatlıkta mühim bir secde gerçekleşti.

“Çoğalma Yaklaşma Araştırmaları” dergisinde gösterilen bilinmiyor bir emek verme, zerdeçal iksirlerinin bağışıklığı artırmaya destek olabileceğini buldu. Zerdeçal iksirleri meydan emek verme katılımcıları, vücutlarındaki muafiyet hücresi sayısında mühim bir anilik gerçekleşti.

En son, “Çoğalma Mektupları” dergisinde gösterilen {dördüncü} bir emek verme, zerdeçal iksirlerinin kansere alın korunmaya destek olabileceğini buldu. Zerdeçal iksirleri meydan emek verme katılımcıları nüfus insidansında mühim bir secde gerçekleşti.

Işte emek harcamalar, zerdeçal iksirlerinin iltihaplanmayı düşürmek, ağrıyı düşürmek, bağışıklığı bozmak ma kansere alın arkalamak benzer biçimde bir düzüm sıhhat yararına haiz olabileceğini düşündürmektedir. Sadece, işte bulguları tasdiketmek için daha çok araştırmaya gerekseme vardır.

S: Zerdeçal iksirleri nedir?

C: Zerdeçal iksirleri, yüzyıllardır şekilli tıpta yürütülen bir olan zerdeçal daha fazla meydana getirilen içeceklerdir. Zerdeçal iksirleri icat edilmiş aynı zamanda zerdeçal tozunu akarsu, zayıflatmak ma turta, elma ya da suluzırtlak benzer biçimde öteki malzemelerle birleştirerek yapılır.

S: Zerdeçal iksirlerinin yararları nedir?

C: Zerdeçal iksirlerinin aşağıdakileri sahip bir tayfa tüketici yararları vardır:

  • İnflamasyonun azalması
  • Beklenen hazım
  • Mutlu muafiyet
  • Pas önleyici

S: Zerdeçal iksirlerini iyi mi yaparım?

C: Zerdeçal bir iksiri akdetmek için şunlara ihtiyacınız kaza:

  • 1 testi akarsu
  • 1 öz kaşığı zerdeçal tozu
  • 1 öz kaşığı zayıflatmak
  • İsteğe asılı set: turta, elma, suluzırtlak

Not:

  1. Bir tavada akarsu kaynatın.
  2. Feveran içmek zerdeçal tozu ma zayıflatmak ilave edin.
  3. Isıyı dar seviyeye düşürün ma 10 zihin pişirin.
  4. Isıdan karşı ma hafif soğumasını bekleyin.
  5. Karışımı bir bardağa süzgeçten geçirin.
  6. Dönüştü, elma ya da suluzırtlak benzer biçimde isteğe asılı set ilave edin.
  7. Çevre!

Eser Kaya, finansal okuryazarlık ve kişisel finans yönetimi konusunda tutkusu olan bir yazardır. Yıllarca farklı sektörlerde çalışarak edindiği deneyimleri, gelir artırma ve bütçe yönetimi gibi konularda insanlara yardımcı olmak için blogunda paylaşmaktadır. Aynı zamanda yatırım ve finansal planlama alanındaki gelişmeleri yakından takip ederek, okuyucularına pratik bilgiler sunmaya devam etmektedir.

  • Toplam 346 Yazı
  • Toplam 0 Yorum
Benzer Yazılar

Aloe hissi karşı konulmaz sağlıklı iksirlerin hazırlanması için bir rehber

Organik İçecekler 3 hafta önce

İçindekilerİi. Aloe Vera’nın YararlarıIII. Değişik aloe vera erkeklerIV. Çevre aloe vera tesisi iyi mi seçilirAloe vera bitkileri için iyi mi bakılırVI. Aloe vera jel iyi mi beklenmedik kazanç edilirVii. Aloe vera jelini kullanmanın değişik yollarıAloe vera tarifleriİx. Aloe Vera Ile alakalı SSS Aloe hissi: karşı konulmaz sağlıklı iksirlerin hazırlanması için bir rehber Aloe Vera, terapötik özellikleri için yüzyıllardır komuta edilen dolgun bir bitkidir. Bir vitamin, mızrap ma pas önleyici deposudur ma aşağıdakileri hak sahibi muhtelif esenlik yararlarına haiz olduğu gösterilmiştir. Deri sağlığını isteklendirme demek İltihabı düşürmek Bağışıklığı ekşi Sindirime destek bulunmak Acıyı yumuşatma Işte kılavuzda, sağlığınızı ma refahınızı iyileştirmenize destek olabilecek leziz ma su oluğu iksirler akdetmek için Aloe Vera’yı iyi mi kullanacağınızı öğreneceksiniz. Aşağıdaki mevzuları söndür alacağız: Aloe vera’nın yararları Değişik aloe vera erkekler Çevre aloe vera tesisi iyi mi seçilir Aloe vera bitkileri için iyi mi bakılır Aloe vera jel iyi mi beklenmedik kazanç edilir Aloe vera jelini […]

Sıvı Gökkuşağı Detoks suyu karışımlarının renklerinde bir tur

Organik İçecekler 3 hafta önce

İçindekilerİi. Detoks suyu tariflerinin yararlarıIII. Detoks suyu tarifleri erkeklerIV. Detoks suyu tarifleri amacıyla ekipmanV. Detoks suyu tarifleri iyi mi yapılır6. Detoks suyu tarifleri akdetmek amacıyla ikramiyelerİx. Detoks suyu tariflerini tertipli ayrıca içmenin yararları Detoks suyu temizleri, insanoğlu sağlıklarını ma refahlarını iyileştirmenin naturel yollarını aradıklarından sonra yıllarda tedricen henüz dikkate alınan ağıl karaya çıktı. Detoks suyu karışımları metaforik ayrıca muhtelif meyveler, sebzeler ma otlar ancak yapılır ma toksinlerin gövdesini temizlemeye, istikrar seviyelerini artırmaya ma sindirimi iyileştirmeye destek olduğu söylenir. Detoks suyu karışımlarının renkleri, yönetilen bileşenlere asılı ayrıca değişken ma gelişigüzel rengin öz farklı avantajlarını sunmuş olduğu söylenir. Sözgelişi, tahriş edici kâr suları çoğu zaman dürme ma tetragone şeklinde keşfedildi yeşilliklerle yapılır ma karaciğeri detoksifiye almak ma sindirimi kaldırmak amacıyla âlâ olduğu söylenir. Drupe suları metaforik ayrıca kök, meyve ma öteki turunçgiller ancak yapılır ma muafiyet ma istikrar seviyelerini ağırlaştırmak amacıyla âlâ oldukları söylenir. Kızıl kâr suları çoğu zaman çükündür, kızanak ma […]

Sakin infüzyonlar, buzlu yeşil çay ile refahınızı yükseltir

Organik İçecekler 3 hafta önce

İçindekilerİi. Yeşil Çayın YararlarıIII. Yeşil Çay Iyi mi İçilirIV. Yeşil çayın taraf tesirleriV. Arz İyi Yeşil Çayı Iyi mi SeçilirVI. Yeşil Çayın Depolanması ma HazırlanmasıVii. Yeşil Çayın Esenlik Yararları Yeşil Çayın Yararları Yeşil Çay Iyi mi İçilir Yeşil çayın taraf tesirleri Arz İyi Yeşil Çayı Iyi mi Seçilir Yeşil Çayın Depolanması ma Hazırlanması Yeşil Çayın Esenlik Yararları Evde yeşil çay iyi mi yapılır Yeşil çay tarifleri Akıl yürütme ma Cevaplar Mesele: İnsanlar refahlarını geliştirmenin yollarını arıyorlar. Yeçim: Sakin İnfüzyonlar: Buzlu yeşil çay ile refahınızı kaldırmak, refahınızı kaldırmak amacıyla naturel ma leziz fakat erkân girdi sağlar. Buzlu yeşil çay, yumuşama otlar ma baharatlarla aşılanır, saldırganlık ma kaygıyı azaltmaya, uykuyu iyileştirmeye ma cankuşu halinizi artırmaya destek olabilecek yenileme ma müsekkin fakat meşrubat oluşturur. Hususiyet Tarif Yeşil çay Camellia sinensis bitkisinin yapraklarından yapılma fakat çay türü. Yeşil çay, antioksidanlar açısından zengindir ma ruh hastalığı, çarpma ma tür 2 hiperglisemi riskini kesmek dahi iç […]

0 Yorum

Yorum Yaz

Rastgele